7/3 ライブ動画をやってみて
おはようございます!先日の大阪でのセミナーを受けた者です。セミナーではありがとうございました☺️下半身太りでスウェイバックな私に対して、先生から「キャットカウが大事だよ」と教えて頂き、朝と寝る前に試しつつもまだ習得できない状況です…💦そして7/3のライブアーカイブを先程トライしてみました!プログラム内容の前半(1〜6)で「お腹に刺激が入る」はずのトレーニングで、あまりお腹に刺激が入った感覚がありません💦つい呼吸を吐くタイミングで吸ってしまったり、支える腕や首が力んでしまっていること、あとは上半身の柔軟性が原因なのかな、と思っています。お腹に刺激を入れるコツなどアドバイス頂けると幸いです。よろしくお願いします。
さっそく直していただいたんですね!!
ご対応の速さにびっくりです!
ありがとうございます^^
画像、変なところに添付されていましたね。
失礼いたしました。
画像、まったく問題ございません!見やすかったです。ありがとうございます!
改修が終わりましたのでご報告いたします。
ご質問ありがとうございます。
確認しましたところ、スマートフォンでは最後まで表示されませんでした。
現在PCで見ることができます。
※改修いたします