「下半身を引き締める総合トレ」をやりました。1種目、踵が床に全くつきません💦たぶん2-3センチは浮いています。最終種目、太もも裏に強力ゴムが入っているのかと思うくらい突っ張ります💦💦
この動画を続けていれば改善するでしょうか？
ちゅいち
2026年09月21日 15:09
2026年09月21日
コメント
1
もも裏柔らかくなります、大丈夫です！
この動画を続けてみてください。
ただし無理なくコツコツやっていきましょう