【札幌】11月24日レッスン決定！
本日発売【an・an 美脚コーナー】の監修をしました
LIVE情報
salonYの開設
会員限定
【負荷レベル強】お腹多めの全身サーキットトレ10分(803)解説無しhttps://vimeo.com/939343355?share=copy
【負荷レベル強】下半身多めの全身の10分サーキットトレ(821)解説有りhttps://vimeo.com/939418558?share=copy
【負荷レベル強】全身をバッチリ鍛える10分HIIT(819)解説有りhttps://vimeo.com/939417545?share=copy
【負荷レベル中強】全身をしっかりトレ5分解説有りhttps://vimeo.com/939410681?share=copy
【負荷レベル強】ヒップアップ多めの下半身トレ10分(809)解説無しhttps://vimeo.com/939355776?share=copy
【負荷レベル中強】下半身のサーキットチョイきつめ5分トレ(808)解説無しhttps://vimeo.com/939342928?share=copy
【負荷レベル中】下半身メイン多めの全身トレ5分(806)解説無しhttps://vimeo.com/939344443?share=copy
【負荷レベル強】下半身のサーキットトレ5分(802)解説無しhttps://vimeo.com/939343977?share=copy
【負荷レベル強】前半にピークがある下半身5分HIIT(817)解説有りhttps://vimeo.com/939413376?share=copy
【負荷レベル中】基本的なエクササイズをしっかりと行える5分トレ(816)解説有りhttps://vimeo.com/939411282?share=copy
