【札幌】11月24日レッスン決定！
本日発売【an・an 美脚コーナー】の監修をしました
LIVE情報
salonYの開設
会員限定
【反り腰】S字姿勢の強化エクササイズ(304)https://vimeo.com/938865413?share=copy
【反り腰】腰を伸ばして肋骨をしめる9分エクササイズ(303)https://vimeo.com/938060153?share=copy
【反り腰】ひたすら前傾後傾レッスンで反り腰改善7分(302)https://vimeo.com/937174226?share=copy
【反り腰】とりあえず腰を楽にしたいときはこれ7分(301)https://vimeo.com/936104423?share=copy
【前もも】前ももをアクティブに動かして伸ばして、張り解消7分エクササイズ(903)https://vimeo.com/938060653?share=copy
【前もも、ふくらはぎ】前ももとふくらはぎをアクティブにストレッチ9分(902)https://vimeo.com/937567742?share=copy
【むくみ】手を使わないむくみ解消9分マッサージ(901)https://vimeo.com/936929075?share=copy
【肩こり】鎖骨と肩甲骨を動かしてリセットエクササイズ9分(103)https://vimeo.com/936919632?share=copy
【肩こり】寝る前、お風呂上がりに出来る9分ストレッチ(104)https://vimeo.com/938868620?share=copy
【肩こり】全て座ってできる9分プログラム (102)https://vimeo.com/936919362?share=copy
