呼吸系の動画を一通りやりました。
肋骨の拡張と収縮の感覚がつかめて嬉しいです！
綺麗な姿勢になることが目的で入会したのでまだまだ継続頑張ります！
さき
2026年07月08日 02:13
報告_2026年07月07日
コメント
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素晴らしい✨これからも皆さんと一緒に頑張りましょうね！
はい！頑張ります！