本日からレッスン復帰です！半月板損傷からほぼ半年経過してしまいましたが、膝ついてのプログラムもできるようになりました。見てるだけ～よりカラダを動かすほうがいいし、楽しいですね。心機一転頑張ります！
n.yoshi
2025年10月17日 00:21
報告_2026年10月22日
決定しました！
直接指導の講座
〜姿勢が整うと人生が整う 若々しく美しく見える立ち方・歩き方〜
足と歩行をメインに行います
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1340108.html
お会いできることが楽しみです！
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NHKカルチャーセンター
青山教室
12/5(土)10:00〜11:30
オンラインもあります
9時間前
