今日も悩み動画の呼吸と肋骨をしてライブのアーカイブ姿勢と呼吸をしました。段々体が慣れてキツさも減ってきました。人間の身体ってぼちぼちでも変わるんですね。明日も頑張ります。
コタハナ
2025年06月16日 21:37
報告_2026年10月22日
決定しました！
直接指導の講座
〜姿勢が整うと人生が整う 若々しく美しく見える立ち方・歩き方〜
足と歩行をメインに行います
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お会いできることが楽しみです！
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NHKカルチャーセンター
青山教室
12/5(土)10:00〜11:30
オンラインもあります
2日前
