呼吸トレ➕️巻き肩解消終了
コツコツ連続3週間目に突入しました
腰痛があきらかに軽減していることに気づきました
歩く時も重心が安定している気がします
前は常にグラグラしてた気がします
sno
2025年04月14日 20:54
2026年08月11日
半年後の結婚式に向けて頑張るぞー！
3日前
