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2025年11月22日

フォームローラーを使ってほぐすのが好きなのですが、先生の動画を見る前、見た後、どちらで行うのが良いでしょうか。

又、以前おっしゃっていた「いい香りのボディクリーム」差し支えなければ、どちらのものか教えていただけませんか。

ちょっとした質問
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コメント 2
  • tomoko

    目的によりますが、やる前全身、やった後疲労した部位

    がおすすめです！


    ボディクリームはこちらです。

    https://yolu.jp/product/calm_night/bodymilk/

    （ネロリ・ペアーの香り）

    僕は好きですが、香りが強いかもしれません。

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    • tomoko

      ありがとうございます。フォームローラーもボディクリームも、やってみます！！

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