肩こり・首のこわばり・腰痛・股関節の硬さなど、日常でよくある不調を改善する動画をまとめました。
呼吸や肋骨のケアも含めて、からだを楽に整えたい方におすすめです。
今日はライブ！
等身大のまま整える
軽やかな毎日
今日はライブ！