膝をつけて行う動作の時、
膝がついている足の指を立てたり、
立てなかったりしますが、
何か違いはありますか？😊
指を立てる方が、安定感が増すように感じますが。
どちらでもいいんでしょうか？
Rina
2025年10月03日 07:12
膝をつけて行う動作について
コメント
1
とてもいいポイントのご質問です！
膝をついていない側の指を立てると安定します。
どちらがいいかというと、種目によります。
基本的には私が「後ろの足の指は立てます」と言った場合は立てます。
言わない場合は立てませんが、
バランスが崩れる場合は如何なる種目も立ててやりましょう！