首こりでしんどいのでストレートネック2本と肩こり1本エクササイズやりました。
ほぼ毎日チンイン運動やっていますが、この頃首の後ろの硬さを感じアゴが引きづらくなっています。
正しい首の位置が感覚的にいまいちつかめません…
mokotto
2025年07月06日 07:10
報告_2026年02月27日
靴の減り方のショート動画を見つけて、自分はWORST5だと認識。「そんなに悪くない」の一言で、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに。足裏exercise楽しんでいます。
2週間前
