先週と先々週のライブレッスンやりました。質問です。以前反り腰と診断されたことがあります。関係ないかもしれませんが、長座の時、骨盤を立てることができません。どんなエクササイズ（動画）をすればいいか、教えてもらえますか？よろしくお願いします
Ako
2025年06月17日 22:33
報告_2025年06月17日
コメント
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きなこさん、教えていただきありがとうございます！「ちょっと質問」の選択があったのですね。知らなかったです。そちらで聞いてみます。ありがとうございました！
横からすみません…
こちら報告のカテゴリーなので、もしかしたら先生からの回答がつかないかもしれません(違っていたら大変、大変申し訳ないです…)
質問は、
「投稿を作成」ボタンクリック＞投稿先を「ちょっとした質問」選択
すると、回答がつきやすいかもしれません。
それか、LINEに問い合わせすると教えて貰えるのでぜひ！
横から、大変失礼しましたm(__)m