アーカイブ前半やりました！
ダイナミックストレッチ、左右差がすごい…
開脚は90度くらいしか開かない…
イモムシは、先生のペースについていけない…
と、今回はなかなかハードですが、昨日より出来ました(^^)
このまま続けたいと思います。
きなこ
2025年04月19日 08:10
報告_2026年04月08日
先週の木曜日以来、閉眼チェックにはまって毎日やっていたら、力入れず（でも足裏足指頑張る）立てるようになりました。頭の位置は？スウェイバックになってない？とか確認しながら、ゆらゆらしながらやっています。11月から始めて、ライブレッスンの度にカラダの気づきがあり、体力もついてきて嬉しい限りです。明日も楽しみです。どうぞよろしくお願いいたします🙇
4週間前
