【札幌】11月24日レッスン決定！
【福岡】10月13日レッスン決定！
本日発売【an・an 美脚コーナー】の監修をしました
LIVE情報
salonYの開設
会員限定
【反り腰】S字姿勢の強化エクササイズ(304)https://vimeo.com/938865413?share=copy
【反り腰】腰を伸ばして肋骨をしめる9分エクササイズ(303)https://vimeo.com/938060153?share=copy
【反り腰】ひたすら前傾後傾レッスンで反り腰改善7分(302)https://vimeo.com/937174226?share=copy
【反り腰】とりあえず腰を楽にしたいときはこれ7分(301)https://vimeo.com/936104423?share=copy
腰周りのリセット反り腰を改善するエクササイズ、腰の張りや重さを楽にするストレッチ。寝起きの腰の痛さ、仕事中の腰の重さなどもケアできるプログラムです。反り腰【反り腰】とりあえず腰を楽にしたい
