3月19日のエクササイズ解説付きでやりました。
足指の間に手の指を入れるのも、最初は狭くてなかなか入りにくかったですが、最後にはすっかり広がり楽に入るようなりました。こんなにすぐ変わるんですね！気づいた時にやりたいと思います。
Rin☆ran
2026年03月26日 16:16
2026年03月26日
コメント
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やるたびに動いたり、広がったりするようになりますよね✨