6月4日のエクササイズ解説付き、やりました。
あちこち伸びて気持ちよかったです。
リバースプランク腕がのびました！自分が弱いお尻ともも裏も一緒に鍛えられるなんて一石三鳥👍
気づいた時にやれたらいいなと思います😊
Rin☆ran
2026年06月10日 14:45
2026年06月10日
コメント
1
リバースプランクは、腕伸びますね！
もう一石三鳥✨ナイスファイトです！