ナイトルーティン終えましたー✨
やらなかった翌日の朝は、少し身体が重い気がするので、ちょっと疲れてても、明日の自分の為に…とナイトルーティンを始めると、段々ほぐれて、やって良かったと思って気持ち良く寝られますー✨