時間がなくて通しエクササイズ出来ない時は、自分の弱点に効くものを隙間時間にやるようにしてます。ナイトルーティンやって自分を大切にしたなー✨という気持ちと共に寝るぞー✨✨✨
ai
2025年02月05日 00:05
報告_2025年02月04日
30日アーカイブやりました！エロンゲーションが効いてきたのか、下がっていた胸元(鎖骨)あたりが改善したように思います。続けたいと思います。
11時間前
