3月27日木曜日 【呼吸と姿勢の基礎②】

LIVEで解説聞きながら※前半15分のトピックは、姿勢に関わる腸腰筋についてhttps://vimeo.com/1069936945?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.com/1069875939?share=copy

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