10月10日【股関節を活性して、姿勢の 土台つくり】

LIVEで解説聞きながら※前半15分股関節深層筋のお話です。https://vimeo.com/1018286039?share=copy解説無しでエクササイズhttps://vimeo.com/1018242907?share=copy

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