体調不良でしばらくお休み…という体のサボりがちになってしまっていた…。
季節の変わり目で体調を崩してしまったわけだけど、今後はそうならない体にしたい！となると、まずは運動ですよね…。
毎日ひとつでも、とにかく続けられるようにしたいなぁ。
みずな
2025年09月26日 09:27
2025年09月26日
コメント
1
ちょこっと、コツコツと
できることをできる範囲で一緒に頑張りましょうね！