今日のレッスンをやりました
斜めに腹筋をするエクササイズが難しかった
両肩は上がらず片方の肩だけでもなんとかあげて
膝にタッチしに行きましたキツイ〜
くびれできるぞーー
tenntaikannsoku6
2025年05月01日 22:20
肩があがらない〜
コメント
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斜め上がり、ツイスト、あれはきついですよね。
くびれちゃうーー