呼吸をやってから便通が良いきがします
ひねったりしてるからかな
姿勢分析で反り腰だと思ってたら、主はスウェイバックだった。猫背もあるのかー
tenntaikannsoku6
2025年05月21日 22:55
呼吸やってます
コメント
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呼吸は全てのエクササイズに関わりますし、
姿勢改善にも重要です！