お悩みQ&A -姿勢、下腹、腰痛など

【 LIVE 】20:00に開始します。最後の10分（20:50〜）に QAタイム を設けます。質問にも丁寧にお答えできる流れになります。LIVE中の質問は、QAに入れていただければ適所お答えします。アーカイブは24時までにアップします。ZOOMリンク↓https://us06web.zoom.us/j/82785528191LIVEで解説聞きながら質問があれば、こちらから① 腰・急性期ケア スパインストレッチ（分節） ペルビックカール（分節・後傾） マーメイド（サイドストレッチ）

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