ライブレッスン2025年9月

9月のアーカイブ9月手と骨盤から自律神経を整える9月4日「指と背骨でリセット！ 自律神経を整える45分」お気に入り登録LIVEで解説聞きながら前半15分のトピックは、「現代人の“うっすら緊張”」です。https://vimeo.com/1115815291?share=copy#t=0質問があれば、下記のプログラム名を会員サイトこちらからお伝えくださいね！1,指グーパー2,全部グーパー3,手首回し4,フィンガースプリング5,チェストオープン6,スパインストレッチ7,ファーストポジション8,ラットスト

この記事は会員限定の記事です。記事の続きを読むには会員登録をしてください。