昨日のライブレッスンに引き続きインスタライブにも参加させていただきました。
おかげでお尻まわりが筋肉痛です。
今日は昨日の復習します！
やる前に宣言しておいて、やらざるを得ない状況にしておきます！
さん
2025年10月10日 07:04
運動の秋到来
コメント
3
ライブ→ライブですね！
やる宣言、しかと拝見しました！押忍
今日もやりました！押忍
お尻、内腿が軽く筋肉痛です。
手を挙げて伸ばすのが、初日は体が痛かったのですが、今日は伸びて気持ち良いと思えました！
やりましたー！