28日のライブリアタイで挑みました。
いやーこんなにも筋肉が使われていないのかと思い知らされました。職業的に肉体労働なので動いているようでたいして筋肉は使ってないのだなと。
ライブの最後のほうはもう足が生まれたての子羊のようになって立っていられなくて見てるだけでした😅
もちろんおしり筋肉痛😆でもなぜかお腹の肉が変わったような気がします😄
これからも続けて頑張るぞー！
にゃー
2025年08月30日 08:10
生まれたての子羊
コメント
1
きつかったですね〜プルプルでしたね！
そう、やった部位だけでなく全身に効果ありますからね〜
これからもみなさんと一緒に頑張りましょうね！