ストレートネック対策と鎖骨肩甲骨を動かして朝☀️
kiriharaaoi
2025年03月28日 07:43
首肩をスッキリと
コメント
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2025年04月11日
先週のライブ配信からずっと腕立て続けています。今30代なのですが、右肩の脱臼を6年前にして以来、ちょこちょこ脱臼することがありました。腕立てしてると、肩の調子が凄く良いです٩( 'ω' )وこれからも続けていこうと思います！！
9時間前
スッキリ～