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昨日のLive

ヒップアップしそうなエクササイズばかり！

頑張ってトレーニングつづけよー

ライブ
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    一緒に頑張りましょうね☺️

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この投稿に関連

“ライブ”　12月26日木曜日 【骨盤の開きと姿勢Vol.2】

今年最後のライブ！一緒に頑張りましょうね！ 質問、報告のコメントなどお気軽にくださいね https://salon-yoshida.com/live1-35/

出張レッスン

今年最後のレッスンありがとうございました！出張レッスン楽しみです✨️近くで開催されるときは参加させてください😊

2024年12月26日

今年最後のレッスンありがとうございました。来年も頑張って続けていきたいと思ってます。よろしくお願いします。

呼吸

質問はこちらでしょうか…？呼吸ですが、普段の呼吸はどこで呼吸をしますか？私は胸に呼吸が入るように意識していたのですがあっていますか？回答よろしくお願い致します。

2024年12月21日

太ももの裏を使う感じがやっとわかってきました。毎日コツコツ続けていきます👍

昨日のLive

ヒップアップしそうなエクササイズばかり！頑張ってトレーニングつづけよー

“ライブ！”12月19日木曜日 【骨盤の開きとヒップアップ】

ヒップを上げる土台をつくるライブ！一緒に頑張りましょうね！ https://salon-yoshida.com/live1-34/

12月12日【骨盤の開き、エロンゲーション】Live！

https://salon-yoshida.com/live1-33/   坐骨の認知できてきましたか？難しいこととかあったら教えてくださいね！   吉田

2024年12月12日

毎週ありがとうございます。朝起きたとき腰のハリが和らいでいるのが感じられます。これからポイ活頑張ります！
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