筋緊張の抑制筋肉の緊張があり、首や肩回りにいつもコリや張りがある、エクササイズでスムーズな動きができない、肩がすくむという方に向けたプログラムです。リラクゼーション呼吸機能の正常化お気に入り登録 ♥https://vimeo.com/980962686?share=copy頚部の緊張抑制お気に入り登録 ♥https://vimeo.com/980973654?share=copy上半身の緊張抑制お気に入り登録 ♥https://vimeo.com/98096