ライブレッスン

【時間】20:00〜最後の10分（20:50〜）に QAタイム を設けます。質問にも丁寧にお答えできる流れになります。3月 歩き方｜楽になる歩行ワーク◼︎new3月12日 骨盤で進む歩き方｜脚に頼らない推進力→最新ライブ・ズームはこちら3月5日 歩き方｜上半身が軽い歩行の基本→アーカイブはこちら2月 猫背・巻き肩を楽に｜上半身が立つ姿勢2月26日 歩きやすい上半身へ｜体幹と歩行→アーカイブはこちら2月19日 背中で支える姿勢へ｜肩甲骨と体幹の連動→アーカイブはこちら2月12日 巻き肩リセット｜鎖骨ライ

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