アーカイブできました。
腸腰筋を伸ばすのはとても気持ちよかったです。立ってするストレッチなら台所でもできそうなので続けていきたいと思います。
お盆休みでダラダラしていた家族にこれから1時間程ストレッチするからね！て言ったらビックリしてました。いい時間の使い方してるなぁと自分に満足です。
kirinbonbon
2025年08月15日 14:25
8/14
コメント
1
素晴らしい！最高の時間の使い方ですね