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エクササイズ!

6/5の報告です

6/4のライブレッスンやりました!地味だけどキツい〜💦でも楽しかったです😊

ライブレッスン以外は、教えていただいた『股関節のつまりを取る』動画と、『脚のむくみを取る』動画。そして巻肩が気になっているので、『巻肩改善』の動画もプラスしました。

今日はどのライブレッスン動画をしようかな〜☺️

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コメント 1
  • 素晴らしい!地味キツイ~

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