先生いつもありがとうございます😊
2/5ライブの「リーチスクワット」と、ゆるケア体操の「逆前へならへ」と、同じエクササイズでしょうか？
似ているように感じたのですが、理解が合っているか確認したくご質問しました。
シャトー
2026年02月09日 21:26
2026年02月09日
コメント
2
いつもありがとうございます✨
はい！「リーチスクワット」「逆前へならへ」は同じです。本、ありがとうございます！
一点違いは、
ゆるケア体操の逆前へならへはリズムに合わせて、
ライブのリーチスクワットはじっくり目、
になります。
教えていただきありがとうございます
気になっていたので、スッキリしました！
リズムver.とじっくりver.、どちらも楽しみながらやってみます✨