いつも動画を楽しく拝見しています😊
毎日のエクササイズが習慣になってきて、続けられています。
いつもありがとうございます。
11/27のライブで紹介されていた種目について、質問があります。
Q1
ワンニーリーチなのですが、腕を前に出すときは、まっすぐ前に伸ばす感じでしょうか?それとも少し斜め前に伸ばすイメージが正しいでしょうか?
Q2
レトロウォークについてなのですが、後ろに引いている足側の腰に体重を乗せるとき、前側の足のつま先は上げるのか、それとも床につけたままが良いのか迷っています。
もしこの種目をSNSなどで紹介してくださることがあれば、後ろ姿(バックショット)も見られたら嬉しいな…と思いました
これからも動画楽しみにしています!
いつも続けていただけて本当に嬉しいです✨
Q1のワンニーリーチですが、腕はまっすぐ前に伸ばすイメージで大丈夫です。
このとき、腕だけでなく肩甲骨からスッと伸ばせると花丸です。
Q2のレトロウォークは、前足のつま先は上げようとするのではなく、結果として少し上がる感じが正解です。後ろ脚側の腰に体重が乗ると自然にそうなるので、無理に作らなくて大丈夫です。
SNSは今は出していないのですが、いただいたリクエストのバックショットも含めて、今度しっかり作りますね!
とても分かりやすい解説ありがとうございます!✨
ワンニーリーチもレトロウォークも、いただいたポイントを意識して練習してみます
SNSの件ご検討いただきありがとうございます