金、土曜日と書き忘れましたがしっかり呼吸トレしました
そして今日も呼吸トレ終わり！
2週間毎日呼吸トレをしてきて慣れてきたので、呼吸プラス他のトレーニングを少し取り入れていきたい
sno
2025年04月13日 19:49
金曜日、土曜日、日曜日終わり
コメント
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呼吸は大事！少しづつ取りいれていきましょうね～