つま先立ちは出来るのですが、かかと立ちがぐらぐらです。体感が弱いのでしょうか。どの筋肉が弱いのですか?
penpen
2025年09月20日 22:22
最後のかかと立ちがぐらぐら
コメント
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つま先立ちでグラグラするのは、硬さではなく感覚です。やっていくうちにコツが掴めていきます。