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エクササイズ!

昨日のくびれライブ

しばらく、運動できておらず、再開して、昨日のくびれライブ!

吉田さんの くびれ〜!!という掛け声で頑張れました!掛け声が大事だと改めて実感したライブでした。

久しぶりの肋骨下部の締まりを実感し

鏡に写した自分の肋骨がしまってる!

珍しいのと、開いてたんだね。と自覚できました。

ありがとうございます😊

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コメント 1
  • ライブナイスファイトです!

    くびれ~っと東京の片隅で叫んでおります!

    肋骨締まりましたね~素晴らしい

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