今夜もオンラインで参加できました！
前回の腕立て伏せで次の日以降、筋肉痛がヤバかったですが治ってきた頃にまたまた腕立て伏せ。
明日はまた筋肉痛がやってくる〜！でも成長過程と思って頑張りたいです👍✨
ミント
2025年04月10日 21:13
明日は再び筋肉痛⁈
コメント
1
その筋肉痛は超回復します！
成長期ですよ～