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エクササイズ!

今日もリアタイ

ライブ参加しました。自然と「くびれ~!」と言葉が出てしまいました。

普段、バランスボールを椅子代わりに使っているので、骨盤が後傾にならないように気を付けようと思います。

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コメント 1
  • 「くびれ~!」

    バランスボールの良さもあるので、

    特徴をいかして姿勢つくっていきましょうね!

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