朝から子供と大ゲンカしイライラしましたが、背中へ呼吸を意識して気持ちを落ち着かせました。
夜のライブを楽しみに頑張ります。
「骨盤底筋と呼吸」とっても興味があるテーマです！
YR
2025年06月05日 10:10
今日のライブも楽しみです
コメント
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呼吸で落ち着かせる、コントロールできましたね～
ライブでお会いしましょうね！