今夜は夢の世界に行くことなく最後まで参加できました!
めいっぱい指先、手首を動かしたら肘から指先までポカポカになりました。
四つん這いの状態から対角の手足を伸ばすエクササイズ
ダイアゴナルバックっていうんですね~
今日はその名前を知れてよかったです。
ありがとうございました!
じゃんけんゲームで脳が活性化しましたね~!
ダイアゴナルバック!
じゃんけんゲームで脳が活性化しましたね~!
ダイアゴナルバック!