効いています!
お尻のストレッチなのに、お腹がすっきりしてきたようです。
一目を気にせず、毎日体を動かせて気持ちいいです。
来月も頑張ります。
エアコンなどの冷えもあるのかもしれませんが、毎朝指がこわばります。
猫背の家系です。首コリ、背中のこり、肩こりも解消でできたらうれしいです。
aquaemi204pearl
2025年08月28日 22:53
パンパンです💦
コメント
1
効きましたね！
来月9月のテーマが指～骨盤なので
解消していきましょうね！
一緒に頑張りましょうね～