オススメして頂いた動画やりました
気持ち良く脇の横が伸びた感じがします
肩をあげないで腕をあげたりするって
難しいなぁと思いました
tenntaikannsoku6
2025年04月22日 22:31
エロンゲーションやりました
コメント
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その難しいさを実感できるのが、
姿勢つくりの種になります！