一昨日、先週のレッスンをアーカイブで受けて、お尻の筋肉痛になりながら今日のレッスンを受けました。
すると一昨日よりもどの種目もできるようになっていて自分でもびっくり😳
翌朝の足も浮腫みがなくスッキリするので、やっぱりふくらはぎや足首を動かすのは大事なんだなと
感じました！
らびちゃんこまる
2026年04月09日 21:08
2026年04月09日
コメント
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素晴らしい✨
成長してますね、成長期です！