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エクササイズ!

2025年11月25日

巻き肩リセットのストレッチを週に何回かしています。

7分と短い動画で、こんなちょっとのストレッチで?と思いますが、明らかに良くなっています!うれしいです!

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コメント 1
  • コツコツの効果ですね✨素晴らしです!

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