10月30日のエクササイズ、家族と一緒にやりました!それから、膝下のねじれを整える矯正エクササイズもやりました。これはできるだけ一日おきにでもやって、真っ直ぐな脚を目指したいです。
ご家族でできましたね✨
一日置きもいいペースです。
ご家族でできましたね✨
一日置きもいいペースです。