ライブレッスン

【時間】20:00〜最後の10分（20:50〜）に Q&Aタイム を設けます。質問にも丁寧にお答えできる流れになります。1月 緊張姿勢の上半身、肩甲骨と首の再調整◼︎new1月29日 緊張しない姿勢へ｜首・肩甲骨・体幹の統合→最新ライブ・ズームはこちら1月22日 鎖骨ラインをひらく｜胸と腕が自然に動く上半身→アーカイブはこちら1月16日 肩甲骨をほぐす｜背中が軽くなるリリースワーク→アーカイブはこちら1月8日 首の緊張をほどく｜呼吸でゆるむネックリセット→アーカイブはこちら12月 体温を上げて巡りを整える！呼吸×体幹

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