4月10日のエクササイズ、アーカイブ解説付きでやりました。2日続けてできて嬉しい( ◠‿◠ )
あまり筋肉痛は感じられず。どのくらい効いてるのかな。
Rin☆ran
2025年04月11日 15:29 (編集済み)
２日続けて
コメント
1
素晴らしい！
余裕があれば、セット数を増やしてみてくださいね。
プラスして１セットまでは大丈夫です。